terça-feira, 25 de dezembro de 2012

2013 TÁ CHEGANDO

Uma boa coisa a se fazer nos próximos dias, além de descansar, é aproveitar o momento para uma análise do ano que passou, planejar o próximo ano e tomar decisões que deverão ser mantidas a fim de tornar realidade o seu planejamento. 

Se vc não acredita na empresa que vc trabalha, por exemplo, troque deposição imediatamente. Ficar preso apenas por medo de perder o salário ou por compromissos financeiros assumidos, a longo prazo é um tiro no próprio pé. Pagar pra ver pode sair mais caro do que se imagina...

Analise, planeje, faça um plano de ação, tome decisões e aja. Do contrário, 2013 será apenas um ano a mais sem expressão alguma, ao invés de ser O ANO de sua vida.

Se vc ganhou experiência em algum setor, conhece os seus canais de distribuição, fornecedores e conhece bem sobre este produto, considere ter o seu negócio próprio. Para quem tem know how e tem como provar com resultados, não faltarão parceiros para tornar o seu projeto uma realidade.

A vida é curta. Se deseja mais, conquistar mais e colher mais, vc precisa ousar mais, correr mais riscos e plantar mais. Não tem mágica...

2013 TÁ CHEGANDO!

Natal Somos Nós!


Natal somos nós quando decidimos nascer de novo, a cada dia, nos transformando. 
Somos o pinheiro de Natal quando resistimos vigorosamente aos tropeços da caminhada. 
Somos os enfeites de Natal quando nossas virtudes, nossos atos, são cores que adornam. 
Somos os sinos do Natal quando chamamos, congregamos e procuramos unir.
Somos luzes do Natal quando simplificamos e damos soluções.
Somos presépios do Natal quando nos tornamos pobres para enriquecer a todos.
Somos os anjos do Natal quando cantamos ao mundo o amor e a alegria.
Somos estrelas do Natal quando conduzimos alguém ao bem. Somos os Reis Magos quando damos o que temos de melhor, não importando a quem.
Somos as velas do Natal quando distribuímos harmonia por onde passamos Somos Papai Noel quando criamos lindos sonhos nas mentes infantis.
Somos os presentes de Natal quando somos verdadeiros amigos para todos.
Somos cartões de Natal quando a bondade está escrita em nossas mãos.
Somos as ceias do Natal quando saciamos de pão, de esperança, qualquer pobre do nosso lado.
Somos as festas de Natal quando nos despimos do luto e vestimos a gala.
Somos sim, a Noite Feliz do Natal, quando humildemente e conscientemente, mesmo sem símbolos e aparatos, sorrimos com confiança e ternura na contemplação interior.
(by Viviane Lauren)


Feliz Natal, Amigos!

domingo, 9 de dezembro de 2012

Autoestima - O papel da criança boazinha


De vez em quando, ao atender algum(a) cliente, vem a tona o padrão emocional da criança boazinha. Vou descrever como esse padrão é formado, por que ele é formado, e as consequencias que ele trás.
Conforme já expliquei em outros artigos, a criança tem uma profunda necessidade de reconhecimento e aprovação dos pais, para sentir que ela existe, que tem importância. É a partir desse reconhecimento que vem dos pais que a criança vai amadurecendo e aprendendo a se reconhecer e se amar, até que se torna um adulto saudável e independente emocionalmente. Isso, é claro, só acontece quando seus pais são pessoas emocionalmente saudáveis que souberam como suprir essa carência da criança.
A avidez que a criança tem por reconhecimento é enorme, e ela vai desenvolver estratégias para obtê-lo, conforme a reação dos adultos. Uma das maneiras de obter essa aprovação que ela tanto busca, é através do papel da boazinha.
"Que criança educada! "Que criança obediente, faz tudo que a gente pede!" "Como ela não dá trabalho, não reclama de nada!" "Como ela é meiga e doce!". E assim, para obter esse tipo de aprovação, algumas crianças começam a passar por cima dos seus verdadeiros desejos e opiniões para se encaixar com as expectativas dos pais.
Elogios e reconhecimento são muito bem vindos na educação das crianças para que elas possam fortalecer a sua autoestima. Entretanto, quando os pais tem uma baixa autoestima, eles podem usar o elogio e a aprovação como um meio de manipular o comportamento da criança, e não como uma forma de demonstrar amor verdadeiro e incondicional. Ainda mais quando são pais que tem padrões emocionais de querer controlar a vida e os gostos dos filhos.
Nesse tipo de família, a criança desde pequena não tem permissão de ter sua própria vontade e opinião, a não ser que essa vontade e opinião coincida com as dos pais. Quando há essa coincidência, ela recebe o reconhecimento e atenção. Porém, quando demonstra querer algo diferente ou pensar de forma divergente dos pais, logo é punida e criticada. A criança se sente culpada, parece que ter sua própria vontade é algo errado, e aprende a ir deixando de lado seus verdadeiros pensamentos e sentimentos para se moldar ao desejo dos adultos.
Vou dar um exemplo. Um certo dia, a criança prefere ficar em casa do que fazer um determinado programa em familia, ou prefere se divertir com seus amigos. Alguns pais ficam ressentidos com o filho quando ele tem esse tipo de desejo, chegando a criticar, brigar e até obrigar a criança a fazer o que eles querem. Essa criança começa a internalizar que não é certo ter sua vontade própria, que é melhor que ela seja "boazinha" para não causar tristeza, sofrimento ou raiva nos seus pais. Ela passa a sentir responsável pela forma que os pais se sentem.
No caso de pais emocionalmente equilibrados, eles ficam felizes em ver que o filho está começando a trilhar seu próprio caminho e a fazer suas escolhas. São pais que vão conversar com a criança, ouvindo-as com sinceridade, preocupando-se com o que elas realmente estão sentindo e darão a ela a opção de escolher em muitas ocasiões que programa fazer. Ficarão verdadeiramente felizes em ver a felicidade dos filhos, mesmo que eles queiram seguir um caminho diferente daquele idealizado pelos pais. Não haverá qualquer punição em forma de críticas ou falta de reconhecimento pela fato da criança ter uma vontade diferente.
Assim a criança cresce livre e não precisa assumir o papel da boazinha para ganhar reconhecimento e aprovação. Ela sente que é amada independente das escolhas que faz. Cresce então com mais confiança em si mesma e torna-se um adulto com boa autoestima.
Ao passar por cima dos seus próprios desejos e atender aos pais, a criança tem um ganho imediato que é o reconhecimento e aprovação. Pensa que assim está recebendo amor. Entretanto, a cada vez que ela deixa de seguir seu próprio caminho, vai guardando sentimentos de frustração e insatisfação. Inconscientemente vai ficando ressentida consigo mesma e também com seus pais. É comum também se sentir sufocada e presa.
Algumas famílias não tem um padrão intenso de controle e manipulação, mas mesmo assim, sutilmente influenciam e manipulam a escolha dos filhos. São pais que não vão criticar ou brigar, ou obrigar a criança a fazer determinadas coisas quando elas não querem, mas podem trata-la com indiferença. Ao passo que, quando esse filho toma a decisão que os pais acham ser a correta, ganha algum tipo de reconhecimento. A criança é também extremamente sensível a indiferença e por isso em boa parte das vezes será levada agir forma que seus pais desejam, passando por cima de seus próprios sentimentos.
Um exemplo comum que vejo de manipulação dos pais é na influência da escolha da profissão dos filhos. Se o filho escolhe a carreira dos sonhos dos pais, é premiado com elogios, presentes e com o orgulho. Mas quando escolhe seguir um outro caminho, esse filho é criticado, não lhe dão apoio ou é tratado com indiferença.
Em um atendimento recente a uma cliente, ela relatou que adotou o padrão da boazinha quando era muito pequena após a morte do pai, para ser reconhecida e aprovada por sua mãe. Tornou-se uma adulta insegura e que se sentia sufocada pela mãe, pois se sentia na obrigação de fazer o que ela queria. Como forma de fugir dessa prisão emocional, acabou se mudando para outro estado. Assim ela se sentia mais livre. Quando ia visitar a mãe, se sentia cobrada. Alguma coisas que pareciam bobagem para quem está de fora, a incomodavam muito. Por exemplo, ela se sentia na obrigação de almoçar com a família todos os dias. Caso quisesse fazer algum programa diferente com amigos, a mãe se queixava e ela se sentia culpada. Por conta desse jogo, acabava evitando ao máximo voltar a sua cidade de origem.
A criança que cresce com o padrão da boazinha desenvolve uma necessidade de reconhecimento e atenção que baixam sua autoestima, carregando essas dificuldades pela vida adulta. Conforme já expliquei anteriormente, esse adulto guardará dentro de si mágoas, frustrações e ressentimentos contra si mesmo, por não ter seguido seu caminho. Além disso, sentirá raiva das pessoas pelas quais se sentiu manipulado, gerando afastamento, brigas e problemas de relacionamento.
Cabe aos pais cuidar da sua própria autoestima para que possam deixar que seus filhos cresçam de forma independente. E, para o adulto que cresceu nessas circunstâncias negativas, cabe agora a ele buscar ajudar para melhorar a sua autoestima. De nada adianta culpar seus pais. Ficar preso na mágoas e ressentimentos dos pais é uma forma infantil de puni-los e de não assumir  a responsabilidade pela próprio crescimento e felicidade, o que é bastante comum em casos de autoestima baixa. É também uma maneira inconsciente de perpetuar o próprio sofrimento.

sábado, 17 de novembro de 2012


Saber a hora de dar um passo pra trás a fim de dar vários outros passos pra frente depois, é sinal de inteligência.
É o famoso perder pra ganhar...

domingo, 11 de novembro de 2012


A melhor coisa que você pode dar ao inimigo, é o seu perdão. Ao adversário, sua tolerância. Ao amigo, sua atenção. Ao filho, bons exemplos. Ao pai, sua consideração. A mãe, comportamento que a faça sentir orgulhosa. A todos os homens, caridade. A você próprio, respeito. ( Benjamin Franklin )

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

‎27 anos... e o que eu aprendi???


‎27 anos... e o que eu aprendi???
Aprendi que, quanto mais leve a vida for, mais se vive...
Que quando um sorriso verdadeiro é dado, uma ferida se fecha...
Aprendi que dar amor é fácil, mas primeiro dê muito amor a si mesmo!

Que enquanto seus sonhos existirem, significa que você tem completo poder para realizá-los...
Quem não pode já morreu e morto não sonha!

Aprendi que, enquanto eu existir, faço apenas o que eu gosto e que isso não é egoísmo... é só aquele tal de AMOR PRÓPRIO!

Aprendi que sempre existirão pedrinhas durante a jornada... mas quem disse que elas são intransponíveis??

Aprendi que vou continuar aprendendo todos os dias, todos os segundos... com cada ato de qualquer pessoa...
Olhar o mundo com os olhos de uma criança me faz ir além!

Aprendi a manter sempre por perto pessoas que me fazem bem... e que mante-las ao lado é questão de merecimento!

27 anos... e uma vida toda pela frente...

Obrigada de coração por todas as mensagens e pensamentos de carinho!!!
Beijos no coração...

quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Motivação para...




Pense nesta situação que está vivendo como uma fase e que ela passa, olhe para frente, olhe em direção a sua meta, pois se olhar somente para o chão verá apenas os seus pés e o caminho que este terá de percorrer, e hoje, este caminho pode não ser feito de um piso macio, plano e sem obstáculos, hoje pode estar parecendo como uma trilha de brasas e toda vez que olha para ela você pensa que seus pés vão queimar, que seu corpo vai doer, do seu lado podem ter pessoas te chamando de idiota, te sugerindo atalhos, dizendo que não irá conseguir percorrer este caminho,  dizendo que pisar sobre brasas é loucura...neste momento, pare, feche os olhos e mire o seu olhar pra frente e veja aquilo que você quer ganhar/conquistar, visualize tudo de bom que estas metas, quando alcançadas, podem te trazer...pense na sua carreira, no dinheiro que terá, no sucesso, no reconhecimento, no abraço sincero das pessoas que verdadeiramente te apoiaram e que nunca duvidaram de você...pense nestas coisas e olhe pra frente, desvie o seu foco, não pense na trilha, pense no resultado, pois de um jeito ou de outro, você chegará lá e depois, ao olhar para trás, verá que toda aquela dor, todo aquele sofrimento que as brasas podiam te trazer, na verdade você não as sentiu, pois como não ficou parada sobre elas e seguiu unicamente na direção do seu objetivo elas nem chegaram a te causar nenhum mal, simplesmente porque toda vez que o seu pé começava esquentar, ela já se movia pra frente e esfriava, e assim sucessivamente até chegar no seu objetivo!!!.
Pense nisso!!!!

quarta-feira, 17 de outubro de 2012

O QUE AFETA A PROSPERIDADE FINANCEIRA





Muito se sabe sobre as causas das doenças físicas e como preveni-las. Os mais conscientes entendem que a parte emocional está intimamente ligada a uma boa saúde. Além disso, todos reconhecem a importância da alimentação e exercícios. Quando negligenciamos essas coisas, o que acontece? Uma propensão maior a desenvolver doenças. Sabemos o quanto podemos influenciar a nossa saude através das nossas ações, pensamentos e emoções. A parte financeira também deveria ser vista de forma semelhante.

O "saudável" é a prosperidade, ter uma vida abundante materialmente. Uma vida plenamente saudável envolve bem estar físico, emocional e material, tudo em equilíbrio. Dívidas e outras dificuldades financeiras são como doenças que precisam ser tratadas, do mesmo jeito que conseguimos tratar doenças físicas. Tem cura pra isso!

O que está por trás da falta de prosperidade? Existem fatores que influenciam fortemente. Podemos dizer de forma resumida, que a abundância material vai depender da sua auto-estima e das crenças que ae pessoa carrega a respeito do dinheiro.

Nesse texto, vou falar de fatores interiores ao ser humano, e não de fatores externos que não temos como mudar como a economia do país, por exemplo. Por mais que existam influências externas, o grande motor da prosperidade é interior, e este quando bem regulado, pode vencer toda e qualquer dificuldade que se apresenta.

A auto-estima baixa pode atuar de inúmeras formas trazendo conseqüências financeiras negativas. Sentimentos de não merecimento, de não ser competente o suficiente, medo excessivo de arriscar, não assumir responsabilidade pela própria vida (vitimismo) e etc...

Não precisa ser nenhum gênio para entender o quanto essas questões influenciam no trabalho ou nos negócios; o quanto esses sentimentos podem levar a pessoa a perder promoções (ou um emprego melhor) ou deixar de conseguir mais e melhores clientes. Os sentimentos geram pensamentos, os pensamentos geram ações, que por sua vez geram resultados. A qualidade das ações vai depender da qualidade das emoções e pensamentos que você carrega.

As emoções negativas são muito sabotadoras e podem nos prender em algo que traz pouco retorno financeiro, bem como podem fazer com que você gaste tudo, por mais que ganhe bem. Algumas pessoas não conseguem gerar prosperidade, já outras até conseguem ganhar muito bem mas estão constantemente em dificuldades por que gastam compulsivamente, ou porque carregam financeiramente muitas pessoas nas costas. Tudo isso é desequilíbrio, é como se fosse uma doença, e precisa ser tratado se você quiser melhorar financeiramente.

Uma vida financeira difícil é um forte indicador de problemas de auto-estima que precisam ser trabalhados. A falha da maioria das pessoas é creditar o sucesso financeiro ou a falta dele, à sorte, azar, acaso e outras coisas que fogem totalmente ao nosso controle. Assim, elas não tomam as rédeas das suas vidas, sentem-se impotentes, ou incapazes de mudar o seu destino.

Quando tomamos a consciência de que o que mais influencia é a forma como sentimos e pensamos, começamos a entender que é possível modificar tudo a partir da mudança interior. Não temos como mudar o mercado ou a economia do país onde vivemos. No entanto, mudar o nosso interior é algo totalmente acessível. Existem inúmeras ferramentas para isso. Não faltam livros, cursos e uma infinidade de materiais nessa área. Particularmente, a técnica que mais utilizo no meu trabalho é a *EFT (técnica para auto-limpeza emocional) por ser simples e extremamente eficaz.

Desenvolvemos crenças negativas com relação à autoestima a partir das coisas que vemos e ouvimos da sociedade, da família, e a partir de experiências pessoais que vivemos.

A experiência de uma infância pobre poderá levar o indivíduo a desenvolver crenças de que a vida é muito difícil, ou que ele não merece ou não nasceu para ser próspero. Uma criança que foi rejeitada pelos pais pode desenvolver sentimentos de culpa por se sentir como se fosse um problema, o que acaba gerando crenças que dizem "eu sou estorvo, não mereço nada de bom, se até meus pais me rejeitam tem algo de errado comigo...". Pensamentos como esses acarretam em autopunição. Inconscientemente, as pessoas vão fazendo escolhas durante a vida que geram dificuldades materiais.

 

Com relação às crenças limitantes ligadas diretamente ao dinheiro, é facil ver como elas provocam efeitos sabotadores. Somos levados a crer que o dinheiro é o causador de vários males: ganância, egoísmo, exploração e etc... Nos filmes e nas novelas, vemos aqueles vilões ricos que personificam tudo isso. O dinheiro na verdade, é neutro, e é uma ferramenta que pode ser usado para coisas boas ou para coisas ruins. Pode ajudar a criar saúde, promover a paz, ou pode financiar guerras. Mas quem faz tudo isso não é o dinheiro e sim o ser humano que está por trás dele.

Dizer que o dinheiro provoca o mal, é o mesmo que dizer que um martelo provoca o mal, por que ele pode machucar e até ser usado para matar alguém. O martelo é apenas uma ferramenta, se bem utilizado é extremamente útil. Existe ainda crenças e pensamentos ligados a religião e a espiritualidade que levam as pessoas a sentirem culpa em ter ou desejar uma vida mais abundante.

Quando associamos o dinheiro a coisas negativas teremos dentro de nós um lado que o desejará bem longe. Não importa o quanto a pessoa diga que quer ter uma vida financeira melhor, pois, um lado do seu pensamento diz que o dinheiro é o causador de vários males, e, para se proteger, o indivíduo irá se sabotar.

Cuidar da auto-estima e mudar as crenças é fundamental para melhorar a vida material. É isso que fazemos ao utilizar a EFT. Acessamos os sentimentos negativos, as questões de autoestima, eventos passados que a pessoa viveu, e fazemos uma limpeza profunda na emoções guardadas utilizando a técnica. Limpamos também a energia (sentimentos) ligados as crenças limitantes, o que faz com que estas percam totalmente o sentido para o indivíduo.

O resultado disso é a elevação da auto-estima e a limpeza de pensamentos contraproducentes. Assim, a pessoa se torna muito mais eficaz sem as barreiras mentais e emocionais que antes a deixam estagnada.

T.´.F.´.A.´.
Ir.´. Daniel Martina
www.filhosdoarquiteto.blogspot.com.br

O Resultado da Persistência.



por Andre Lima - andre@eftbr.com.br

A persistência é uma característica comum das pessoas autoconfiantes. Quando vemos pessoas bem sucedidas, não temos muitas vezes idéia do quanto elas persistiram para chegar onde chegaram. Parece até que elas já nasceram lá no topo.

O que significa ser persistente? Ir em busca de um objetivo, e continuar tentando, até conseguir, mesmo tendo cometido erros no passado, e mesmo que outras tentativas tenham dado errado, mesmo que outras pessoas não acreditem em você, mesmo sem ter a certeza de que a meta será atingida.

Veja o exemplo de cantores, atores, e diversos artistas. Muitos passam um bom tempo no anonimato, as vezes em grandes dificuldades. Quando atingem o sucesso, tem gente que pensa que eles acabaram de começar. Na maioria das vezes, eles já vêm trabalhando há anos, persistentemente, até que as coisas vão melhorando aos poucos e eles ganham projeção. Isso também ocorre com empresários, profissionais de todas as áreas, e pessoas que têm grandes ideais e projetos sociais.

O medo de tentar e dar errado é paralisante. Pelo medo de dar errado, nem começamos. Ainda mais quando existem experiências passadas que não deram certo. O sentimento negativo fica guardado, e é acionado de forma inconsciente, todas as vezes que vamos fazer algo que envolve algum risco. A autoconfiança vai se enfraquecendo pouco a pouco.

            Ao lembrar de acontecimentos do passado que consideramos como "fracassos", normalmente vamos sentir emoções negativas ainda hoje no presente. Ficam guardados sentimentos de mágoa, de perda, frustração, raiva, medo e etc, que são acionados pelo simples fato de lembrar do que ocorreu.

Carregamos uma carga emocional de medo e fracasso que nos faz sentir ser arriscado tentar novamente. Essa carga serve para nos proteger de novos sofrimentos. O problema é que elas impedem o sucesso, pois deixamos de tentar. Quando tentamos, corremos o risco de dar certo também.

Imagine então uma técnica que possa "limpar" 100% desses sentimentos guardados? Que depois de aplicada adequadamente, você vai poder lembrar dos fatos passados apenas como experiências de vida, mas sem qualquer carga emocional? Essa técnica existe, é relativamente fácil de aplicar, costuma dar resultados rápidos e chama-se *EFT (técnica para auto limpeza emocional, veja como receber um manual gratuito no final do artigo).

Quando aplicamos a EFT, ficamos apenas com a "parte boa" da experiência "negativa": o aprendizado. Depois dessa limpeza emocional, a carga de pessimismo diminui e o otimismo aumenta, e assim conseguiremos empreender novamente com muito mais facilidade.

Se ainda assim você sentir medo de agir, aplique a EFT para o medo presente. Vou sugerir algumas frases que podem ajudar:

- Mesmo que eu tenha medo de tentar tal coisa e não dar certo, eu me aceito profunda e completamente.

- Mesmo que eu tenha medo de perder dinheiro nessa tentativa, eu me aceito...

- Mesmo que eu tenha medo de perder meu tempo, eu me aceito...

- Mesmo que eu tenha medo do risco eu me aceito...

- Mesmo que eu me sinta em dúvida se eu vou alcançar os resultados, eu me aceito...

- Mesmo que eu tenha medo de dar errado e ficar envergonhado, eu me aceito...

- Mesmo que eu tenha medo da cobrança e reprovação da família, eu me aceito...

 O risco de dar errado é real, por isso você deve ser prudente e cauteloso. Mas se a prudência e a cautela estão impedindo você de agir, é porque deve haver algum medo maior por trás. Minimize os riscos de dar errado sendo cauteloso, mas veja sempre também que há um risco de dar certo se você tentar.

As vezes temos medo que dê certo... e aí nos sabotamos, mas esse tema fica pra depois.

            Quando comecei a divulgar o meu trabalho, precisei ser bastante persistente. Fiz algumas ações de divulgação com panfletos, palestras, que deram um retorno bem inferior ao que eu esperava. Investia tempo e valores que para mim pesavam na época. Ficava meio decepcionado, e aí vinha o pessimismo e pensamentos como: é difícil, demora muito, bem que as pessoas dizem por aí, é muito esforço e pouco retorno, as pessoas não tem interesse, não querem investir nisso, e blá, blá, blá...

A partir daí eu começava a aplicar a EFT para limpar esses sentimentos e ter animo para continuar tentando. Mudava o material, dava errado de novo, aí eu ia reformulando, errando e acertando... Aos poucos o retorno foi ficando maior. Mesmo correndo o risco de perder dinheiro, eu fazia mesmo assim... mesmo não sabendo se ia ter retorno, eu fazia mesmo assim..., mesmo sentindo um pouco de medo, eu fazia mesmo assim.

E até hoje eu preciso divulgar de forma bem persistente para manter ou expandir os resultados: panfletos, artigos que escrevo, anuncio na internet, distribuição por email da minha apostila do curso, palestrar gratuitas, escrevendo e tirando dúvidas no Orkut e etc... E continuo testando novas formas de divulgar e mudando o conteúdo dos anúncios.

É um trabalho diário. Certamente é um investimento a médio prazo, pois acredito que chegará um momento, onde pequenos esforços vão gerar resultados melhores que os de hoje, pela consolidação do nome e do trabalho. Enquanto isso, muita persistência!

Até acredito que existam pessoas que desde o início as coisas dão certo, sem que elas precisem de muita persistência pra isso. Mas tenho certeza que é uma pequena minoria. A maior parte chegou lá com dedicação e persistência, sem contar muito com a sorte para ajudar. Se as coisas vierem com facilidade, ótimo, aceite. Caso contrário, o remédio é a persistência.

*EFT - Emotional Freedom Techniques - É a auto acupuntura emocional sem agulhas. Ensina a desbloquear a energia estagnada nos meridianos, de forma fácil, rápida e extremamente eficaz, proporcionando a cura rápida para questões físicas e emocionais. Você mesmo pode se auto aplicar o método. Para  receber manual gratuito da técnica mande um email para andrelimareiki@gmail.com Para saber mais, acesse http://www.eftbr.com.br/. Veja sobre cursos, atendimentos terapêuticos online e muito mais. 

Mude, cresça, não pelos outros, mas por você mesma. Lute, continue, acredite, não se renda tão facilmente aos obstáculos impostos pela sociedade, quando você quer, sonha e acredita verdadeiramente, seus sonhos podem se tornar realidade. Não abaixe a cabeça em uma derrota, saiba ser humilde e se desculpar nas horas certas. Saiba agradecer a todos aqueles que te ajudaram a chegar onde você está agora. Nunca deixe que os pensamentos ou as palavras de pessoas alheias te prejudiquem, o que realmente importa é a opinião daqueles que te amam, afinal são eles que sabem dos seus segredos e que te aturam o tempo inteiro e aqueles que te julgam sem conhecer, certamente têm seus argumentos baseados em boatos inventados baseados na inveja;
Não combine e marque nada, faça tudo na hora, quando der “na telha”, esse é o segredo, pois se você combinar ou marcar, nunca acabará dando certo! Viva sem medo de viver!

fato#

segunda-feira, 8 de outubro de 2012

UMA VEZ OUVI UMA HISTÓRIA QUE ERA MAIS OU MENOS ASSIM

UMA VEZ OUVI UMA HISTÓRIA QUE ERA MAIS OU MENOS ASSIM:

Um camponês procurou um sábio para pedir uma ajuda a respeito de sua frustração por viver numa casa muito pequena e apertada.

O sábio disse a ele que poderia ajudar, mas que ele teria que cumprir a risca todas as suas orientações durante três meses. O camponês concordou e assumiu este compromisso. 

Para primeira reunião, o camponês foi preparado para uma terapia especial, quem sabe uma regressão ou até para alguma técnica transcendental além de sua compreensão. Mas para sua surpresa, a primeira sessão não passou de 5 minutos. O sábio disse a ele assim: 
"Bem, vamos começar colocando uma vaca dentro de seu quarto. Por favor, volte na semana que vem no mesmo horário". Estendeu a mão se despedindo...

O camponês não entendeu nada e ficou indignado com o simplismo do sábio, mas como se comprometera em cumprir a risca tudo que ele mandasse por três meses, executou, ainda que contrariado, a ordem do sábio e conviveu com a vaca em seu quarto por uma semana. Ali ela comia, fazia suas necessidades fisiológicas e eventualmente mugia, atrapalhando o camponês dormir.

Na outra semana, a sessão foi ainda mais rápida. O sábio apenas pediu que ele colocasse 20 galinhas na sala. Na semana seguinte, o camponês chegou na sessão, depois de uma semana com uma vaca no quarto e 20 galinhas na sala, com olheiras como quem não havia dormido por toda a noite. Neste encontro, o sábio pediu que o camponês colocasse mais 15 patos no banheiro. E assim aconteceu a cada semana: 30 ovelhas na cozinha, 4 cavalos na varanda, 8 porcos no quarto de hóspedes, etc...

Chegando finalmente na última sessão, ao fim dos três meses acordados, o camponês estava enlouquecido com o cheiro e o barulho da bicharada em sua casa. A esta altura, no ponto de vista do camponês, o sábio não passava de um charlatão. Então, disse ao sábio:
"Ainda bem que esta é a última sessão, pois a sua técnica não está funcionando. Ela é um fracasso, pois eu estou ainda mais estressado, não durmo e não aguento mais essa situação". Chega!

O sábio olhou para ele calmamente e falou com um tom de voz bem baixinho: "Esta semana será diferente: Tire todos os bichos de sua casa e faça uma limpeza caprichada, abra as janelas e deixe a luz do sol entrar. Vou precisar de uma sessão extra na semana que vem". Virou as costas, despedindo-se. O camponês não perdeu tempo e correu para casa que a esta altura parecia a Arca de Noé, para tirar a bicharada de lá.

Na semana seguinte o camponês chegou todo sorridente, feliz e dizendo: "A minha casa inexplicavelmente aumentou de tamanho. Os quartos estão espaçosos, a cozinha arejada e tudo cheiroso e bonito. Muito obrigado pela ajuda. Estou feliz e impressionado com a sua eficiência!"

Sobre a conclusão, eu não vou mastigá-la pra vc. Reflita um pouquinho antes de começar a nova semana. Use a sua inteligência e sensibilidade para extrair deste texto algumas respostas que podem lhe deixar mais satisfeito com o que vc tem em suas mãos.

PS: Lembrando, satisfeito é completamente diferente de conformado.

BOA SEMANA A TODOS!

domingo, 7 de outubro de 2012

AS DEZ CATEGORIZAÇÕES DA HUMANIDADE




As seguintes 10 categorizações não se destinam a ser definitivas, mas são oferecidos como uma ferramenta para se tornar consciente de algumas das doenças mais comuns transmitidas espiritualmente.

1. A Espiritualidade Fast-Food: Misture a espiritualidade com uma cultura que celebra a velocidade, a multitarefa e gratificação instantânea e o resultado é provável que seja a espiritualidade fast-food. A espiritualidade fast-food é um produto da fantasia comum e compreensível que o alívio do sofrimento da nossa condição humana pode ser rápida e fácil. Uma coisa é certa, porém: a transformação espiritual não pode ser obtida em uma solução rápida.
2. Falsa Espiritualidade: a espiritualidade do falso é a tendência de falar, vestir e agir como se imagina que uma pessoa espiritual seja. É uma espécie de imitação da espiritualidade que imita a realização espiritual da maneira que o tecido estampado de pele de onça imita a pele genuína de uma onça.
3. Motivações Confusas: Embora o nosso desejo de crescer seja genuíno e puro, muitas vezes ele se confunde com motivações menores, incluindo o desejo de ser amado, o desejo de pertencer, a necessidade de preencher nosso vazio interno, a crença de que o caminho espiritual removerá o nosso sofrimento e ambição espiritual, o desejo de ser especial, de ser melhor do que, para ser “o único”.

4. Identificando-se com Experiências Espirituais: Nesta doença, o ego se identifica com a nossa experiência espiritual e a toma como sua própria, e nós começamos a acreditar que estamos incorporando insights e idéias que surgiram dentro de nós em determinados momentos. Na maioria dos casos,isso não dura indefinidamente, embora tenda a perdurar por longos períodos de tempo para aqueles que se julgam iluminados e / ou que trabalham como professores espirituais.
5. O Ego Espiritualizado: Essa doença ocorre quando a própria estrutura da personalidade egóica se torna profundamente integrada com conceitos espirituais e idéias. O resultado é uma estrutura egóica, que é “à prova de bala.” Quando o ego se torna espiritualizado, somos invulneráveis a ajudar, uma nova entrada, ou comentários construtivos. Nos tornamos seres humanos e impenetráveis e estamos tolhidos em nosso crescimento espiritual, tudo em nome da espiritualidade.

6. Produção em Massa de Professores Espirituais: Há uma série de atuais tradições espirituais da moda , que produzem pessoas que acreditam estar em um nível de iluminação espiritual, ou mestria, que está muito além de seu nível real. Esta doença funciona como uma correia transportadora espiritual: coloca este brilho, leva àquele insight, e – bam! – Você está iluminado e pronto para iluminar os outros de maneira similar. O problema não é aquilo que tais professores ensinam, mas que representam a si próprios como tendo realizado a mestria espiritual .

7. Orgulho Espiritual: O orgulho espiritual surge quando o profissional, através de anos de esforço trabalhado efetivamente alcançou um certo nível de sabedoria e que usa esse conhecimento para se desligar a novas experiências. Um sentimento de “superioridade espiritual” é outro sintoma desta doença transmitida espiritualmente. Ela se manifesta como uma sensação sutil de que “Eu sou melhor, mais sábio e acima dos outros porque sou espiritual”.

8. Mente de Grupo: Também conhecido como o pensamento grupal, mentalidade de culto ou doença ashram. A mente de grupo é um vírus insidioso que contém muitos elementos tradicionais da co-dependência. Um grupo espiritual faz acordos sutis e inconscientes sobre as formas corretas de pensar, falar, vestir e agir. Indivíduos e grupos infectados com o “espírito de grupo” rejeitam indivíduos, atitudes e circunstâncias que não estão em conformidade com as regras, muitas vezes não escritas do grupo.

9. O Complexo de Povo Escolhido: O complexo de pessoas escolhidas não se limita aos judeus. É a crença de que “O nosso grupo é mais poderoso, iluminado e evoluído espiritualmente, e simplesmente colocado, melhor do que qualquer outro grupo.” Há uma distinção importante entre o reconhecimento de que alguém encontrou o caminho certo, p professor, ou comunidade para si, e tendo encontrado aquele, O Único.

10. O Vírus Mortal: “Eu Cheguei”: Esta doença é tão potente que tem a capacidade de ser terminal e mortal para a nossa evolução espiritual. Esta é a crença de que “Eu cheguei” na meta final do caminho espiritual. Nosso progresso espiritual termina no ponto em que essa crença se cristalizou em nossa psique, no momento em que começamos a acreditar que chegamos ao fim do caminho, um maior crescimento cessa.
“A essência do amor é a percepção”, de acordo com os ensinamentos de Marc Gafni, “Portanto, a essência do amor próprio é a auto percepção Você só pode se apaixonar por alguém que você pode ver claramente – incluindo a si mesmo. Amar é ter olhos para ver. É só quando você se vê claramente que você pode começar a se amar “.

É no espírito dos ensinamentos de Marc que eu acredito que uma parte crítica do discernimento da aprendizagem no caminho espiritual é a descoberta da doença generalizada do ego e auto-engano que está em todos nós. Ou seja, é quando precisamos de um senso de humor e do apoio de amigos espirituais reais. À medida que enfrentamos nossos obstáculos para o crescimento espiritual, há momentos em que é fácil cair em um sentimento de desespero e auto diminuição e perder nossa confiança no caminho. Precisamos manter a fé em nós mesmos e nos outros, a fim de realmente fazer a diferença neste mundo.

Por Mariana Caplan

terça-feira, 2 de outubro de 2012

Sathya Sai Baba

“Existem algumas pessoas que sempre condenam a si mesmos e suas vidas, e aspiram pela graça de Deus para salvá-las. Elas pensam que o individual (jiva) e o Todo Poderoso (Deva) são duas entidades separadas e nunca podem se fundir ou se unir. Isso não é verdade. O pecado não é a verdadeira natureza dos seres humanos. Eles são repositórios de paz, alegria, verdade e justiça e são puros, bons, amorosos e sábios. Esforce-se para expressar, através de suas ações, a pureza que você é. Isso agrada ao Senhor e Ele derramará Sua graça. Ore mesmo para aqueles que expressam ganância ou ódio, compreenda sua ignorância e reze para que seus passos possam levá-los em direção à justiça e ao amor. Expanda seu amor como um círculo o mais amplo possível. A oração tem grande eficácia. Cultive a visão universal e ore pela paz e felicidade de toda a humanidade, de todas as coisas animadas e inanimadas.”

segunda-feira, 1 de outubro de 2012

Eu desejo que você tenha uma semana EXTRAORDINÁRIA ! 

Que vc encontre respostas para suas perguntas;

Saídas criativas para seus problemas;

e sucesso em cada empreendimento.

Que vc encontre pessoas com quem contar;

Para dividir sonhos e aprendizados.

Que vc encontre sentido em cada ação. Desde o momento em que vc se levante da cama, até quando descansar sobre o seu travesseiro em cada dia desta semana :)

terça-feira, 25 de setembro de 2012

Indicado pra quem quer ter Sucesso


Muitos odeiam este produto, enquanto outros estão sempre procurando atalhos... Mas todos que cresceram de verdade são usuários ativos :)

Uma prece



Guerreiros, descansem e se preparem para mais um dia de batalhas. Cada desafio superado conduzirá vocês a gloriosas vitórias!

Uma ótima noite, amigos!

segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Homem de Bem Minha Estrela Guia


Resgatando a Sua Fé





Nosso principal objetivo é elevar a importância da perspectiva que temos do Criador,
ou seja, adquirir fé em Sua grandeza e poder.

Devemos fazê-lo, porque é a única maneira possível de sair da prisão do egoísmo pessoal e 
entrar nos Mundos Superiores. Podemos experimentar uma extrema dificuldade, ao decidir 
seguir o caminho da fé e abandonar toda a preocupação por nós mesmos. Além disso, 
sentimo-nos isolados de todo o mundo, suspensos no nada, sem o apoio do bom senso, 
do raciocínio ou de qualquer experiência prévia que nos dê suporte.

É também como se tivéssemos abandonado nosso próprio ambiente, família e amigos, 
para nos unirmos ao Criador. Essas sensações surgem quando falta fé no Criador, quando
não podemos percebê-Lo ou a Sua Presença ou o Seu Domínio sobre toda a Criação. 
Nesse momento, sentimos ausência do objeto da fé. Porém, ao começarmos a sentir a 
Presença do Criador, estaremos prontos para nos submetermos totalmente a Seu poder
e para segui-lo cegamente – sempre preparados para nos anularmos por completo diante 
d’Ele – desacreditando nosso intelecto quase de maneira instintiva.

Por essa razão, o principal problema que enfrentamos é o de como perceber a Presença 
do Criador. Portanto, quando surge tal questionamento, vale a pena dedicar toda a nossa 
energia e todos os nossos pensamentos em favor do Criador.

Imediatamente devemos desejar aferrarmo-nos a Ele com todo o nosso ser. Esse sentimento chama-se fé.


O processo pode ser acelerado, se considerarmos que o objetivo é importante. Quanto 
mais valioso for para nós, mais rápido poderemos alcançar a fé, isto é, nossa consciência 
do Criador. Além disso, quanto mais importância atribuírmos à percepção do Criador, 
mais forte esta será, até se tornar parte de nosso ser. A sorte (mazal, em hebraico) é uma
 forma especial da providência, a qual não podemos influenciar de jeito nenhum.

Mas foi ditado pelo Divino que nós, como indivíduos, somos responsáveis pela mudança de 
nossa própria natureza. Depois, o Criador avaliará nossos esforços nessa direção e, 
eventualmente, mudará nossa natureza além de nos elevar acima de nosso mundo. 
Portanto, antes de realizar qualquer esforço, devemos perceber que não podemos 
esperar que forças superiores, sorte ou qualquer outro tratamento especial do Alto 
intervenham a nosso favor.

Pelo contrário, devemos começar reconhecendo completamente que, se não agirmos, não 
conseguiremos o que desejamos. Porém, uma vez tendo completado a tarefa, ou nos 
dedicado ao estudo, ou realizado qualquer outro esforço, devemos chegar à conclusão 
de que: Tudo o que alcançamos como resultado de nossos esforços teria acontecido de 
qualquer maneira, mesmo não tendo feito nada, pois o resultado foi pré-determinado 
pelo Criador.

Desse modo, se desejarmos compreender a verdadeira Providência, em todos os aspectos 
de nossa vida, de antemão deveremos procurar assimilar essas contradições dentro de nós 
mesmos. Por exemplo, pela manhã devemos começar nossa rotina diária de estudo e 
trabalho, deixando para trás todos os pensamentos do Domínio Divino do Criador sobre o 
mundo e sobre seus habitantes.

Cada um de nós deve trabalhar como se o resultado final dependesse somente de nós. 
Mas, no fim, sob nenhuma circunstância devemos nos permitir imaginar que o que 
alcançamos é o resultado de nossos próprios esforços.

Temos que perceber que, mesmo se permanecêssemos na cama o dia todo, de qualquer 
maneira chegaríamos ao mesmo resultado, porque isso foi pré-determinado pelo Criador. 
Portanto, quem desejar levar uma vida baseada na verdade deve, por um lado, obedecer 
às leis da sociedade e da natureza como qualquer outra pessoa; mas, por outro, também 
deve acreditar no domínio absoluto do Criador sobre o mundo.


Todos os nossos atos podem ser divididos em bons, neutros ou maus. Nossa tarefa consiste 
em elevar os atos neutros a bons. Podemos conseguir isso conscientizando-nos de que, 
mesmo quando nos desenvolvemos, no fim, prevalecerá a Vontade do Criador. Por exemplo,
quando estamos doentes, embora saibamos que a cura está totalmente nas mão do Criador, 
devemos tomar o remédio prescrito por um médico autorizado e acreditar que a habilidade do doutor ajudar-nos-á superar nossa condição.

Mas, quando nos recuperarmos, depois de ter tomado o remédio estritamente de acordo 
com as ordens do médico, devemos acreditar que teríamos nos recuperado de qualquer 
maneira, porque esse era o Plano do Criador. Portanto, em vez de agradecer ao médico, 
devemos agradecer ao Criador.


Desse modo, convertemos um ato neutro em um ato espiritual e, ao repetir esse 
procedimento com relação a todos os atos neutros, podemos gradualmente “espiritualizar” 
todos os nossos pensamentos. Os exemplos e explicações dados são importantes, porque, 
na realidade, tudo o que foi dito poder-se-ia tornar sério obstáculo, impedindo nossa 
elevação espiritual. O problema, às vezes, cresce porque pensamos que entendemos os 
princípios do Domínio Divino. Concentramos nossas energias, artificialmente, no 
fortalecimento de nossa crença na onipresença do Criador, em vez de trabalhar de 
maneira árdua em nós mesmos.

Com frequência, a fim de demonstrar fé no Criador, ou simplesmente por preguiça, 
assumimos que não precisamos trabalhar em nós mesmos, pois tudo está em poder do 
Criador; ou ainda, fechamos nossos olhos e simplesmente confiamos na fé cega, ao 
mesmo tempo em que evitamos perguntas fundamentais sobre a verdadeira fé. Porém, 
ao evitar responder a essas perguntas, privamo-nos da possibilidade de progredir 
espiritualmente. Diz-se de nosso mundo: 

“Ganharás o pão com o suor de teu rosto.”

Ainda assim, quando ganhamos alguma coisa, nos é difícil admitir que o resultado 
não dependeu de nosso árduo trabalho ou de nossas habilidades, mas que foi fruto 
do trabalho do Criador. Devemos nos esforçar com o suor de nosso rosto para fortalecer 
nossa fé no domínio absoluto do Criador. Mas, a fim de crescer e experimentar novas 
sensações espirituais, devemos fazer um esforço para entender e aceitar a natureza 
contraditória do Domínio Divino (que parece contraditório apenas por causa da nossa 
cegueira). Somente então saberemos com exatidão o que se espera de nós.

O AMOR JAMAIS ACABA!

Um homem bastante idoso procurou uma Clínica para um curativo em sua mão ferida, dizendo-se muito apressado porque estava atrasado para um compromisso.
Enquanto o tratava, o jovem médico quis saber o motivo da sua pressa e ele disse que precisava ir a um Asilo de Velhos tomar o café da manhã com sua mulher que estava internada lá há bastante tempo ...
Sua mulher sofria do “Mal de Alzheimer” em estágio bastante avançado...
Enquanto terminavao curativo, o médico perguntou-lhe se ela não ficaria assustada pelo fato dele estar atrasado.
- “Não, disse ele. Ela já não sabe quem eu sou. Há quase cinco anos ela nem me reconhece...”
Intrigado o médico lhe pergunta:
- “Mas se ela já nem sabe quem o senhor é, porque essa necessidade de estar com ela todas as manhãs?”

O velho sorriu, deu uma palmadinha na mão do médico e disse:
- “É verdade..ela não sabe quem eu sou, mas eu sei muito bem QUEM ELA É”.
Enquanto o velhinho saía apressado, o jovem médico sorria emocionado e pensava:

“Esta é a qualidade de Amor que eu gostaria para a minha vida”.

O Amor não se reduz ao físico, ao romântico ...
O Amor verdadeiro é a aceitação:

DE TUDO O QUE O OUTRO É ...
DE TUDO O QUE O OUTRO FOI ...
DO QUE SERÁ ...
DO QUE JÁ NÃO É ...

quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Quisera eu...


Quisera eu viver num mundo onde as pessoas sorrissem mais... e sorrissem por motivos novos todos os dias!
Que os animaizinhos de estimação jamais fossem abandonados e maltratados.
Que as pessoas se respeitassem e se amassem sem interesse. Simplesmente por conseguir enxergar somente essências limpas.
Que todas as estações do ano brilhassem pra todos da mesma forma.
Que as pessoas pudessem ser ouvidas, compreendidas...
Que lágrimas fossem só de felicidade e que, ao caírem... irradiassem um brilho sem fim, para que todos pudessem se contaminar dessa alegria!
Quisera eu...

Dia do aniversário


















Vocês não imaginam a felicidade que esse papelzinho todo amassado traz consigo! Hoje tive o prazer de fazer uma das melhores ações da minha vida! Fui fazer umas compras e estacionei o carro na rua e logo apareceu um morador de rua dizendo: “Moça, pode deixar que eu olho! Boa tarde” e eu disse: ta certo! Boa tarde. E ai voltando ao local estacionado ele me disse: “Moça, desculpa porque sou assim, s
ei que muitos não gostam” e eu lhe disse: não tem o que desculpar! Você tem que ser assim mesmo. Ele olhou pra mim e disse: “Moça, se você for me dar dinheiro, ao invés de me dar o dinheiro, eu prefiro que você vá ali comigo comprar comida!” Não pensei duas vezes e disse: “Vamos lá, eu vou com você” ele abriu logo o sorriso, atravessamos o sinal e ele me disse: “Moça, só é um pouco longe” e percebi que estávamos perto de uma padaria e lhe disse: Estou um pouco atrasada, tem algum problema se a gente for lá na padaria? E ele com um sorriso enorme me disse: “Lógico que não! Chamei Pra ir lá porque é mais barato! Mas, só posso tá sonhando porque adoro bolo e justo hoje que é meu aniversário terei a oportunidade de comer um” e então parei um pouco... fiquei sem ação e lhe perguntei: Hoje é seu aniversário? E ele disse: “É sim, hoje estou fazendo 15 anos” e então olhei pra ele e disse: “Parabéns Rapaz, tudo de bom! Que Deus te ilumine sempre” e ele meio que sem graça olhou pra mim, soltou um sorriso e disse: “Muito obrigado! É o primeiro parabéns que recebo hoje e acredito que será o único” fiquei novamente um pouco sem reação e lhe disse chegando a padaria: “Não seja por isso, parabéns novamente! Hahah pode escolher o que você quiser” Fiquei observando e ele pegou pão de queijo, um bolo de rolo, um refrigerante e um cupcake e aí fui pagar... quando saímos da padaria dei tudo a ele e disse mais uma vez: Parabéns e fique com Deus! E ele olhou pra mim e disse espera. Olhei pra ele e ele disse: Esse bolinho que peguei (cupcake) é pra você! Como você foi a primeira a me dar parabéns queria te dar o primeiro pedaço do bolo” e ai foi que deu vontade de chorar... olhei pra ele e disse: “Muito obrigada! É uma honra receber o primeiro pedaço, faz tempo que não recebo! Mas, ficaria mais feliz se você ficasse pra você” e ele com os olhos brilhando disse: “era o mais bonito da padaria, tá com uma cara que tá muito bom! Vou ficar com ele então que estou com muita fome” soltei uma risada e disse: muito bem! Vou indo! Fica com Deus e se cuida! E ai a ultima coisa que ele me disse foi: Obrigado por se preocupar comigo e desculpa incomodar! E assim, ele me ajudou a sair da vaga! Essa é a história de Leonardo que hoje completa 15 anos. Palavra nenhuma expressará tamanha felicidade que senti em ter a oportunidade de deixar o dia dele um pouco mais feliz, ou menos triste como queiram falar. Obrigada Deus!

De: Nayara Melo